miércoles 1 de febrero de 2023

Helado de mango y chía

Helado de mango y chía

Helado de mango y chía

El yogurt griego destaca por su cremosidad y por su alta disponibilidad de proteínas de buena calidad. Disfrute de este delicioso manjar de mango y chía.

helado de mango
Dificultad:
Facilísimo
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Ingredientes

  • 3 tazas de mango en cubos, congelado
  • 1 cucharada de miel de agave
  • ½ taza de yogurt griego congelado por 30 minutos
  • 1 cucharada de semillas de chía

Preparación

1.Licúe el mango con miel de agave, yogurt griego y chía a velocidad alta por tres minutos, hasta integrar bien y obtener una textura cremosa. 2. Congele por unos minutos y sirva usando una cuchara para helados.

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