Increíbles ideas para preparar deliciosas opciones de papillas para su bebe.
Ingredientes
- Papilla de manzana y durazno
- 1 manzana
- 1 durazno
- Papilla de ciruela, pera y naranja
- 2 ciruelas sin pepa
- 1 pera
- El zumo de ½ naranja
- Papilla de zanahoria, espinaca y quinua
- ½ zanahoria
- 5 hojas de espinaca
- 2 cucharadas de quinua
- Papilla de arvejas, cebolla y papa
- ½ papa chola
- ½ taza de arvejas
- 1 cucharada de cebolla perla picada
Preparación
- Papilla de manzana y durazno
- • Lave y pele el durazno y la manzana. • Cocínelos en agua hirviendo por tres minutos. • Escurra el agua, espere que se enfríe un poco y licúe.
- Papilla de ciruela, pera y naranja
- • Lave y pele la pera. Cocínela en agua hirviendo por tres minutos. • Escurra y espere que se enfríe. • Licúe la pera con la ciruela y el zumo de naranja.
- Papilla de zanahoria, espinaca y quinua
- • Por separado, cocine la quinua, zanahoria y espinaca hasta que estén suaves. • Licúe la zanahoria junto con la espinaca y mezcle con la quinua.
- Papilla de arvejas, cebolla y papa
- • Cocine las arvejas hasta que estén suaves. • Pele y cocine la papa hasta que esté suave. • En agua hirviendo, cocine la cebolla por tres minutos. • Licúe las arvejas con un poco de agua de la cocción y mezcle con la papa aplastada y las cebollas.
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