jueves 12 de diciembre de 2024

BAR DE CEREALES CON TOPPINGS

BAR DE CEREALES CON TOPPINGS

BAR DE CEREALES CON TOPPINGS

Una alternativa fabulosa, divertida y nutritiva cuando tiene invitados para el desayuno.

BAR-DE-CEREALES
Dificultad:
Baja
Porciones:
3
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Ingredientes

2 tazas de cereal integral
2 tazas de muesli
2 tazas de granola
Opción 1
1 paquete de 100 gramos de açai congelado
1 taza de frambuesas congeladas
2 plátanos congelados
½ taza de leche de coco
Almendras peladas
Nibs de cacao
Nuez de la India
Semillas de calabaza
Opción 2
1 taza de yogurt (el sabor que desee)
1 taza de moras
1 taza de nuez
1 taza de arándanos
Opción 3
1 taza de yogurt griego
1 taza de fresas rebanadas
½ taza de pasas rubias
1 taza de moras azucaradas o frambuesas

Preparación

• Para la primera opción licúe el açai, junto con leche de coco, plátanos y frambuesas, hasta obtener una mezcla con textura de helado. • Disponga los cereales y los ingredientes en diferentes bowls y combínelos a su gusto.

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