La zanahoria es una gran aliada de nuestra piel: combate radicales libres, retardando el envejecimiento; promueve la formación de colágeno, manteniendo la elasticidad y la tonicidad de la piel; reduce la inflamación y acelera el proceso de sanación de lastimados. Consúmala antes y después de broncearse.
Batido de zanahoria
Ingredientes
- 2 sobres de azúcar
- 1 ¼ taza de bebida de soya
- 1 naranja troceada
- 1 taza de zanahoria rallada
- 1 cucharada de mantequilla de maní
- 1 pizca de nuez moscada
- ½ cucharadita de vainilla
- ½ cucharadita de canela en polvo
Preparación
- 1. Licúe la naranja, zanahoria, mantequilla de maní, nuez moscada, vainilla, canela en polvo, azúcar y la bebida de soya, hasta obtener una mezcla homogénea. 2. Sirva frío.
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