Las barras de granola son el snack perfecto para el trabajo, escuela, universidad porque te brinda fibra, proteína y mucha energía.

Barritas

Barras de granola

Loncheras

Dificultad: Media

Porciones: 8

Ingredientes

  • BARRAS DE GRANOLA TRES MANERAS
  • Barra de miel
  • ¼ de taza de miel de abeja
  • 2 tazas de granola
  • ¼ de taza de chispas de chocolate
  • ¼ de taza de almendras
  • ½ taza de coco rallado
  • ½ taza de arándanos deshidratados
  • ¼ de taza de azúcar morena
  • Barra de proteína
  • 1 taza de nueces
  • 1 ½ taza de granola
  • ¼ de taza de ajonjolí
  • ½ taza de coco rallado
  • ½ taza de avena
  • ¼ de taza de azúcar morena
  • ¼ de taza de miel de abeja
  • Barra de mantequilla de maní
  • 2 cucharadas de mantequilla de maní Jif
  • 2 tazas de granola
  • ¼ de taza de chispas de chocolate
  • ¼ de taza de maní
  • ½ taza de avena
  • ½ taza de arándanos deshidratados
  • ¼ de taza de azúcar morena
  • ¼ de taza de miel de abeja

Preparación

  • Barras de granola tres maneras
  • • En un tazón mezcle todos los ingredientes, menos la miel de abeja y azúcar. • En una olla caliente la miel de abeja junto con el azúcar y cuando empiece a hervir, cocine por un minuto más. Retire del fuego y mezcle con el resto de ingredientes. • Coloque la preparación en un molde de 20 x 30 centímetros, con una base de papel aluminio, ligeramente engrasado. • Cubra con papel encerado y presione con las manos. • Refrigere por una hora, retire del molde y corte las barras con un cuchillo.
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